日月更迭，光影流转。时光的坐标镌刻每一步奋斗的足迹，记忆的快门定格每一帧拼搏的瞬间，驻足回望是为了砥砺前行。

2024年度，共有40位来自“彩虹桥”人才人才计划的同学参加了达能社会实践学习，他们的足迹遍布广州、杭州、西安、北京、武汉、东北、上海及湖南等地。这些同学分别担任了不同地区的理货员、人力资源实习生、供应链管理实习生、财务实习生、市场营销实习生以及物流实习生等职务。

有些同学则投身于财务部等部门的实习岗位，他们需接受为期一个月的专业培训，期间由达能资深员工一对一指导，学习使用Excel、Power BI等数据分析工具，以提高工作效率。

本次社会实践学习，让同学们掌握了丰富的职场技巧，学会了如何高效地完成工作任务，同时增强了跨部门的沟通能力与逻辑思维能力。历经六个月的辛勤工作，他们满载而归。现在，让我们一起来看一下学子们在社会实践中丰收的“果实”吧！

刘梦佳·广州·HR实习生

在达能总部的六个月实习时光里，我收获满满，现在这段经历画上了完美的句号！我是在人力部门主要是负责招聘的工作，我的工作是完成实习生招聘、社招和校招。非常值得庆幸的是本职场小白遇见了一群很好的领导和同事，他们带领我一步步成长，在工作中有不会的也会主动教我一些职场小妙招，让我很好的从学生思维转变成职场思维，这样让我的工作效率提升了很多！

工作前期我主要负责在招聘平台上搜集实习生的简历，我的N＋1也会带着我旁听初面，熟悉之后开始让我尝试着独立去完成初面，起初我非常紧张，提问的问题也非常没有感情，像机器人一样，当时非常想改变这种情况，但每次和面试者沟通的时候又非常的死板，我的N＋1就让我自己私下去熟悉岗位多加练习，也每次都把和面试者沟通的机会留给我，通过一段时间的锻炼，自己的面试技术有了质的飞跃，已经可以独立负责实习生和社招的招聘项目了，并且自己独立和业务人员沟通面试情况，约面试时间。通过不断熟悉，自己的跨部门沟通能力和经验也增强了许多，也了解了很多岗位的人才画像要求。

非常荣幸自己在实习期间，参加了公司的秋招项目。起初我的工作任务是负责担任整场面试的主持人，负责讲解面试规则，因为是群面的模式所以每场面试的人数都很多，难免会有一些“小插曲”，初期我面对这种情况很慌张，脑子里一片空白也没有及时解决问题，对此自己也一直感到内疚和不自信，也一直在想自己是不是不太适合当群面的主持人。我的部门姐姐看到我的困境之后告诉我：“犯错了不要紧，要和大家解释一下，自己也要及时找到解决办法，不要慌张。”听完之后，立马动力满满，之后的每场群面我都完成的很好，还收获了部门同事的夸赞，通过这次的校招，我又成长了，在面对陌生的工作内容也不再怯场，开始变得自信大方，对每一天的工作都充满激情。

我衷心感谢学部提供的这次工作机会，它使我获得了宝贵的实践经验，这些经验在书本上是无法学到的。通过这段时间的实习，我的职业技能得到了显著的提升，同时我对快消品行业的招聘标准和不同岗位的职责有了深入的理解。这段经历极大地增强了我的跨部门沟通技巧和逻辑思维能力，也让我在面对未知挑战时更加自信和从容。得益于这段实习，我对未来的职业规划有了更清晰的方向。我坚信，随着时间的推移，我的能力将会不断提升。

周美红·广州中山·物流实习生

在达能（中国）有限公司物流部的实习经历，对我来说是一次宝贵的学习和成长机会。初入公司，我进入到了物流部，这里的工作节奏紧凑而有序，同时也让我深刻感受到了物流行业的繁忙与挑战。

依旧记得第一天，我紧张又兴奋，面对新面孔和新环境，我努力地去适应和融入。在珠姐和同事们的关照下，我逐渐熟悉了物流岗位的布局和各个主管的管辖区域，从订单、预约车辆到签收，系统全程同步更新让我对物流现代化有了更直观的认识。同时，我也体会到了物流工作的细致与严谨，每一个销售订单与客户需求的录入、每一批货物的批次分配，都需要高度的责任心和耐心。

在与Daisy姐等同事的合作中，我学到了很多实用的技能，比如如何高效地核对出交货单回单单据、如何高效准确分析出运抵情况的数据异常等。他们的专业精神和乐于助人的态度，让我深受感动和启发。在他们的帮助下，我逐渐能够独立地完成一些工作任务，也对自己的职业发展有了更清晰的认识。

此外，我还对公司的企业文化和管理制度有了更深入的了解。公司注重员工的成长和发展，提供了良好的工作环境和培训机会。在这里，我不仅学到了专业知识，还学会了如何与人相处、如何面对工作中的挑战和压力。这里引用珠姐的话：在工作中，人与人之间最重要的沟通，把需求、想法和建议通通说出来，领导/上级/同事才知道，能帮你的才能帮你。及时沟通需求、想法，领导、同事们才能结合实际情况为我们提供解决办法，所以主动去后台真的很重要。总之，这次实习经历让我受益匪浅。感谢学校和达能给予我这次难得的实习机会，让我在这里收获了成长和进步。

徐浩然·西安·理货员

在达能脉动的实习经历，充实而意义非凡。这段日子里，我在忙碌的工作中不断学习、成长，积累了许多宝贵经验。

我的主要工作场景是穿梭在城市中的各大连锁超市之间，核心任务是补货与陈列调整。每次踏入超市，我总会径直走向脉动的货架区域，开启细致的库存检查工作。确定需要补货的产品清单后，我迅速前往超市仓库提货。将货品搬运至货架区域后，我以高效率高标准将产品陈列上架。这个过程中，既要留意产品的生产日期，遵循先进先出原则，还要保证摆放稳固，避免掉落，同时还得尽量不干扰顾客购物。陈列调整工作同样不容小觑。我严格依照公司制定的陈列标准手册，对不同包装、口味的脉动产品进行分类摆放。将产品调整至视平线以提高脉动能够显眼的展示在顾客严重，助于提高销量。

在实习期间，我有幸参与到活动宣传视频的拍摄与剪辑工作中。活动现场，我手持拍摄设备，全神贯注地捕捉每一个精彩瞬间，不放过任何一个能展现活动活力与脉动品牌魅力的画面。比如参与者在互动游戏中积极踊跃的表情、大家畅饮脉动时满足的神态，以及活动现场热闹非凡的氛围等。拍摄结束后，大量的素材需要筛选，我坐在电脑前，一帧一帧地查看，精心挑选出最具代表性的片段。在剪辑过程中，我反复尝试不同风格的音乐进行搭配，仔细调整画面的切换节奏，力求剪出能够完美展现活动亮点、吸引观众目光的视频，为活动的成功推广贡献自己的力量。

实习期间，我有幸参与到校园路演活动的主播项目。在此之前，我从未接触过直播，内心既紧张又兴奋。为了能出色完成任务，我提前做了大量准备。深入了解脉动针对校园市场的推广策略，熟悉产品知识，模拟各种直播场景并反复练习与观众的互动话术。直播当天，面对镜头，起初我还有些拘谨，但很快就沉浸在向同学们介绍脉动产品的热情之中。我与现场同学积极互动，回答他们关于产品口味、功效等问题，还通过抽奖等环节调动气氛。这次经历不仅让我克服了对直播的恐惧，更极大地锻炼了我的表达和应变能力。

这次实习，让我在工作技能方面有了显著提升，让我更加认识到了快消品行业，以及熟练掌握视频拍摄剪辑技巧。同时，也让我在面对各种工作问题时，能够保持冷静，积极寻找解决办法。未来，我会带着这份宝贵的实习经历，在工作的道路上不断奋进，努力实现自己的价值。

闫语彤·广州·市场部实习生

我非常幸运的加入了脉动创新部门电解质团队，非常幸运的被电解质team选中，感谢我的全部老板们，超级优秀的女生们，给我满满的女性power ，每一天都可以干劲满满的完成工作，让我六个月的实习每一天都非常充实，也学到很多知识，也可以小小的参与了一些项目，可能不是很重要的工作但是我也获得满满的成就感！从一开始的预定会议室需要团队帮助，到后来可以自己独立完成全组对会议室的预定，以及对市场上竞品分析和调研，也让我更加认识市场，每次给新挑战，对于我来说都是新奇的职业体验，从认识数据，并完成数据汇总和填写，帮助团队辅助设计全流程，到自己可以完成设计的其中一部分，团队对我的信任和帮助，都让我进步更快、包装的跟进也加深了我对市场的认知，明白从消费者需要出发的重要性，一步一个脚印。也感受到了探路者计划的意义 - 一颗颗充满好奇和热忱的真心，被我们发现和培育，有了新的世界。不知道未来的世界会怎么样，但是未来的世界观肯定会更美好。

“彩虹桥”学子们的社会实践之旅已然画上句点。回望这六个月的历程，无论是实习岗位上的新秀，还是货架间的理货精英，每个人都逐步超越自我，汲取了宝贵的实践经验，成就了更卓越的自己。那些看似平凡无奇的日子，终将教会你们坚守的真谛。向前吧，“彩虹桥”的伙伴们，终有一日，你们定将绽放人生的辉煌！